Inilah salah satu resep untuk Meredakan Gejala Asam Lambung, yaitu campuran Jahe, Ketumbar, Kayu Manis, dan Madu. Setiap bahan dalam ramuan ini memiliki manfaat tersendiri dalam meredakan gejala asam lambung:
Berikut ini manfaat dari kandungan Jahe, Ketumbar, Kayu Manis, dan Madu :
Kayu Manis
Kayu manis mengandung berbagai nutrisi yang dapat berperan sebagai obat alami untuk asam lambung. Salah satunya adalah antasida alami yang terdapat dalam kayu manis, yang membantu mengurangi naiknya asam lambung dan meningkatkan kenyamanan lambung dengan memperbaiki pencernaan.
Jahe
Jahe termasuk salah satu herbal yang bermanfaat untuk mengurangi gejala asam lambung. Kandungan fenolik dalam jahe dapat membantu meredakan ketidaknyamanan tubuh, termasuk yang berkaitan dengan lambung.
Ketumbar
Ketumbar terkenal akan manfaatnya dalam mengatasi berbagai gangguan pencernaan, seperti sakit perut, diare, mual, perut kembung, dan sembelit. Selain itu, ketumbar juga dipercaya dapat mengurangi nyeri yang disebabkan oleh sindrom iritasi usus besar.
Madu
Madu membantu mengurangi gejala refluks asam lambung dengan melapisi selaput lendir kerongkongan dan mencegah peradangan. Dengan demikian, sensasi terbakar yang sering dirasakan akibat naiknya asam lambung dapat berkurang.
Cara Membuat Ramuan:
1. Siapkan:
– Sejempol Jahe
– 1 sendok makan Ketumbar
– 1 batang Kayu Manis
– Madu
2. Cara Membuat:
Masukkan semua bahan ke dalam gelas, lalu seduh dengan air panas mendidih. Satu gelas ramuan dapat diseduh dua kali, pagi dan sore hari. Tunggu hingga ramuan hangat, lalu tambahkan madu.
3. Cara Konsumsi:
Minumlah ramuan ini 1-2 kali sehari, selagi hangat dan sebelum makan.
Semoga resep ini bermanfaat dan dapat memberikan tambahan pengetahuan serta kesehatan bagi Anda.
